Nature's Bounty自然之宝维生素B-12 1000mcg 200粒


主打“把吃进去的三大营养（碳水/蛋白/脂肪）转成可用能量”，同时支持S经系统与心X管健康。


它用的是常见的 氰钴胺（Cyanocobalamin） 形态，稳定、好保存；


每片相当于41667% 的日需量，做日常补充或阶段性“加一档”都够用。


配方干净：非转基因、无人工色素/香精、无糖、无淀粉、无奶/乳糖/大豆/麸质/小麦/酵母/鱼类，素食可用。


适合人群：经常疲惫、作息不稳的打工人；少吃肉或素食人群；中老年（吸收率下降）；长期不吃早餐、饮食不规律者。


吃法：成人每日1片，随餐服用；水溶性维生素，早晨或午间更合适。