Nature’s Bounty甘氨酸螯合镁240mg 180粒 可高效吸收

这款镁与氨基酸等“螯合”，可以提高吸收效率，可以理解为氨基酸被肠道吸收的时候同时也就把镁也一概吸收了。它算是蕞容易被吸收的一款镁补充剂了。它对帮助睡眠很好。在长期压力下，身体里镁的损耗也多，缺少镁与很多慢//性//病都会有或多或少的关系。这款保健品每2粒含240mg镁。

建议每日服用两粒，随餐服用。